PODPORUJE NÁS
FOND ÚSTECKÉHO KRAJE



Sponzorují nás

Fond ústeckého kraje

Potraviny Central - Jaromír a Helena Suchanovi

Město Louny

Obec Černčice

Kurzy

Cena za jednu hodinu je 50,-- Kč/osoba. Na všechny kurzy (kromě společenského tance pro dospělé) je možné zakoupit permanentku na 10 lekcí za 400,-- Kč.

Bodybuilding

Kombinace Pilates, Jógy, a relaxačních cvičení pro posílení a protažení celého těla. Cvičení je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií.

Kdy:  středa 18:30-19:30
Silueta s nohami za hlavou
Kde: 5. května 163, Louny
Vede: BcA. Miroslav Stehlík
Více informací: Bodybuilding na facebooku

Břišní (orientální) tance pro ženy všech věkových kategorií

Břišní tance nejsou určeny k hubnutí, mohou dopomoci ke správnému tvarování postavy, ke správnému držení těla, zmírňují bolesti páteře, vytvářejí psychickou pohodu a vracejí ženy k jejich původnímu ženství – krása, ladnost, úsměv. Těšit se můžete i na tance se svíčkami a se závoji.

Kdy: pondělí 18:30-19:30 
 Silueta břišní tanečnice
Kde: 5. května 163, Louny
Vede:

začátečníci:

Jitka Formánková

pokročilí:

Jana Stehlíková

Pro více informací:

nás kontaktujte

Moderní balet

Základy klasického tance. Koordinace horních a dolních končetin, práce chodidla, základy rotací a skoků ...

Kdy: pondělí 17:30-18:30

Kde: 5. května 163, Louny
Vede: BcA. Miroslav Stehlík
Více informací: Balet Louny na Facebooku

Tanec s obručí - Hoop Dance

Vhodné pro tvarování postavy, posílení vnějších i vnitřních břišních svalů, včetně svalů pánevního dna a kosterního svalstva. Zlepšuje koordinaci ruka-oko a náladu.

Kdy: čtvrtek 18:30-19:30
Silueta hoop tanečnice
Kde: 5. května 163, Louny
Vede: Martina Šmejkalová
Více informací: nunuhooping.blogspot.cz

Společenský tanec pro dospělé

Společenské tance pro dospělé taneční páry, které si chtějí zopakovat a oprášit dovednosti ze základních tanečních kurzů. Zaměřujeme se na tance standardní a latinskoamerické, nevyjímaje českou polku, mazurku, blues apod. 6 lekcí , cena 600,- Kč za osobu Lze platit každou lekci zvlášť. 27. listopadu Věneček. Poté možnost zařazení k pokročilým,cena 50,-Kč/osoba za lekci.

Kdy: pátek 19:30-21:00
 Silueta tanečního páru
Kde: Tyršova 405, Černčice
Vede:

Jana Stehlíková

Jaromír Suchan

Nikola Holubcová

Vladimír Jírovec

Pro více informací:

nás kontaktujte