Kurzy

Rodinný kruh

Nový kurz určený pro rodiče a dděti. Nejen maminky, ale i babičky,  tatínkové, dědové, tyty a strýcové mohou vyrazit na hodnu společného cvičení, tance a her. Upevnění rodnných vazeb pomocí pohybu a vzájemného podporování , to vše zároveň v kolektivu. Někdy se i na chvilku rozdělíme a pak si vzájemně ukážeme a pochválíme, co jsme se naučili a zkusíme to společně.                                                 

Každý pátek od 17:00 hod.                             

 cena: 1 000,- pololetí pro 2 členy rodiny – dítě a dospělý

Ženský kruh

Nový kurz určený pro ženy, které  mají rády relaxační tančení, protažení, krátké meditace, taneční etudy a choreografie v rytmech karibiku, orientu, lidových tanců našich i jiných zemí, inspirace pro zdraví, tvoření a jiné. Prostor i pro povídání a kafíčko.

Každý pátek od 18:00 hod.

cena: 1 000,- Kč  pololetí

Latino kurzy pro ženy: 

Kondiční tanec, vycházející z prvků latinských a karibských tanců, strávíte hodinu s příjemnou hudbou, naučíte se čaču, sambu, jive, rumbu, salsu, bachatu, merengue, poskočíte si, zavýskáte si a příjemně rozjařené se vrátíte zpět do běžného života :-)

https://www.facebook.com/search/top/?q=kurzy%20a%20cvi%C4%8Den%C3%AD%20v%20tk%20luna&epa=SEARCH_BOX

Marcela Kdýrová: pondělí a čtvrtek od   18:00 hod. Louny autobusák cena lekce 50,- kč

604 666 339

Aby záda nebolela 

19.6.2023 se cvičení ruší

Jedná se o několik cviků, jejichž provádění vyžadovala paní Mojžíšová po budoucích maminkách. Cvičení dle Mojžíšové má za cíl zlepšit dynamiku celé páteře a posílit svalové skupiny celého trupu, proto v průběhu pravidelného cvičení zjistíte, že se zlepšuje stav vašich případných bolestí zad, kterými jste trpěli před zahájením terapie. Lektorka Dana se zabývá tímto cvičením dlouhou řadu let a je na toto cvičení tou pravou odbornicí pro vaše bolavá záda.

cena 110,- Kč/h

Ing. Dana Studničková pondělí:  8:30, 10:00 a 17:45 - cvičení podle Ludmily Mojžíšové

720 282 129

Orientální tance:

Orientální tanec je tanec původem ze Středního východu. V současné době je ve světě velmi rozšířen a těší se velké popularitě. V České republice se také nazývá břišní tanec, v Americe ho nazývají bellydance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli a v Egyptě zase Raqs Sharqi.

Existuje několik druhů orientálního tance. Tyto styly se liší hudbou, na kterou se tančí, kostýmy i jednotlivými tanečními prvky. Některé styly se také tančí pouze při určitých příležitostech. U nás se naučíte ovládat svoje tělo, odizolovat v pohybu jednotlivé části těla, protáhnete se, uvolníte a naučíte se tančit základní prvky a vypadat u toho krásně a žensky.

Mgr. Jana Stehlíková pátek 18:30 , cena 500 ,- Kč na pololetí, jednotlivá lekce 50,- Kč

720 117 201,  j.stehlikova@centrum.cz, https://www.facebook.com/jana.stehlikova.5/